Cómo reducir la orina espumosa

La orina un poco espumosa de vez en cuando no suele ser un gran problema. Pero si sigue ocurriendo, habla con tu médico para asegurarte de que no haya nada malo en tus riñones.

[editar]Pasos

[editar]Contexto

1. La orina normal debe ser transparente con un tono amarillento. El color puede variar desde el amarillo pálido hasta el ámbar intenso, dependiendo de lo diluida o concentrada que esté la orina. Algunos medicamentos pueden cambiar el color de la orina como efecto secundario. Pero, en general, una orina sana no debería tener sangre ni espuma.^[1]
   
2. Es normal expulsar orina espumosa de vez en cuando. La velocidad de la micción y otros factores como los productos de limpieza, el jabón o los minerales del agua pueden hacer que se formen burbujas o incluso algo de espuma en el inodoro. Mientras solo ocurra ocasionalmente y no sea algo habitual, no debería ser un problema.^[2]
   
   • Si tú o alguien más han limpiado el inodoro, esa podría ser la causa de la espuma. Los residuos de jabón y otros productos de limpieza pueden permanecer en la taza del inodoro incluso días después.

[editar]Causas

1. Puede que tengas un chorro de orina muy rápido. La rapidez del chorro de orina y la distancia que tiene que recorrer antes de llegar al agua del inodoro pueden afectar a la cantidad de burbujas que acaban en la taza del inodoro. Si la orina parece más burbujeante de lo habitual, podría ser que está saliendo un poco más rápido de lo que suele hacerlo.^[3]
   
2. La orina espumosa podría ser un signo de deshidratación leve. Cuanto más deshidratado estés, más concentrada será la orina. Eso puede dar lugar a una orina espumosa porque estás eliminando más residuos en menos líquido.^[4]
   
3. La orina espumosa persistente es un signo de la presencia de proteínas en la orina. Los riñones filtran las proteínas de la sangre, pero si funcionan normalmente, las proteínas permanecen en el cuerpo. Por lo tanto, si tienes un problema en los riñones, se pueden liberar proteínas, lo que puede causar una orina espumosa cada vez que vayas al baño.^[5] Cuando tienes proteínas en la orina, se llama proteinuria. La proteinuria puede ser un signo temprano de enfermedad renal o de una afección que está afectando al funcionamiento de tus riñones.^[6][7]
   
   • Infecciones crónicas como la hepatitis o el VIH pueden provocar la liberación de proteínas en la orina.
   • Tomar muchos analgésicos de venta libre, especialmente los AINE como el ibuprofeno o el paracetamol, también puede hacer que tengas altos niveles de proteínas en la orina.
   • Algunas enfermedades autoinmunes pueden afectar al funcionamiento de los riñones, lo que puede hacer que se liberen cantidades excesivas de proteínas en la orina.
   • El mieloma, un tipo específico de cáncer de la sangre, también puede provocar un exceso de proteínas en la orina.
4. La diabetes o la hipertensión pueden provocar la presencia de proteínas en la orina. El aumento de la presión arterial que puede provocar la diabetes o la hipertensión puede afectar al flujo sanguíneo que llega a los riñones. Eso puede causar daños y la liberación de proteínas en la orina, que puede aparecer como orina espumosa en el inodoro.^[8]
   
   • La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una presión sistólica de 130 o más, o una presión diastólica de 80 o más.

[editar]Síntomas

1. Puedes tener espuma blanca que se queda en el inodoro después de tirar de la cadena. Es normal que haya algunas burbujas en el inodoro cada vez que se orina. Pero las burbujas deben ser grandes, claras y desaparecer cada vez que se tira de la cadena. Si tienes una espuma blanca y espesa que permanece en la taza del inodoro incluso después de tirar de la cadena, eso es orina espumosa.^[9]
   
2. También podrías tener hinchazón en las manos, los pies, el abdomen o la cara. Un daño renal grave puede hacer que se hinchen otras zonas del cuerpo. Si además de la orina espumosa tienes hinchazón, acude a un médico lo antes posible.^[10]
   

[editar]Diagnóstico

1. Hazte un análisis de orina para comprobar los niveles de proteínas en la orina. Un análisis de orina indicará si tienes niveles elevados de proteínas y cuán altos son. Eso puede dar al médico una pista de lo que está causando la orina espumosa, y de la gravedad del problema.^[11][12]
   
2. Si no tienes diabetes o presión arterial alta, podrían ser tus riñones. El médico trabajará para descartar las posibles causas de la orina espumosa. Si tienes hipertensión arterial o diabetes, es posible que quieras tratar de controlar mejor esas condiciones para ver si eso resuelve el problema de la orina espumosa y reduce los niveles de proteínas. Si no tienes ninguna otra afección que pueda estar causando la orina espumosa, otra posibilidad es la enfermedad renal en fase inicial.^[13]
   

[editar]Tratamiento

1. Intenta tomar más líquidos claros si el problema es la deshidratación. Si ves orina espumosa en el inodoro, un buen primer paso es tomar un gran vaso de agua. Eso puede solucionar el problema en el acto si estás experimentando un caso leve de deshidratación.^[14][15] Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos recomiendan que los hombres beban unos 15,5 vasos (3,7 litros) de líquidos y las mujeres deben aspirar a unos 11,5 vasos (2,7 litros) de líquidos al día.^[16]
   
2. Los medicamentos y los cambios en el estilo de vida pueden tratar la enfermedad renal. Si la orina espumosa es causada por una enfermedad renal, tendrás que trabajar con tu médico para elaborar un plan de tratamiento eficaz. Eso puede incluir medicamentos para ayudar a tratar la enfermedad renal. Es posible que también tengas que perder algo de peso mediante una dieta saludable y ejercicio para ayudar a mejorar la salud de los riñones. Pero es importante que sigas las recomendaciones del médico para estar seguro de que son seguras y eficaces para ti.^[17]
   
3. Un inhibidor de la ECA o un ARA pueden ayudar a proteger los riñones. Tanto los inhibidores de la ECA como los ARA son medicamentos que relajan los vasos sanguíneos y permiten que la sangre fluya más fácilmente por el cuerpo. Se suelen recetar a las personas que tienen la tensión arterial alta. El médico también puede recetarlos para facilitar el flujo de sangre a través de los riñones, aligerando su carga de trabajo y protegiéndolos de un mayor daño.^[18]
   
4. Controla la diabetes o la presión arterial alta para prevenir la orina espumosa. Si tienes diabetes, presión arterial alta u otra condición médica que esté afectando la salud de los riñones, es crucial que no te descuides. Los daños en los riñones pueden ser permanentes y provocar otros problemas de salud graves. Haz todo lo posible para controlar cualquier afección que pueda estar forzando tus riñones.^[19]
   

[editar]Pronóstico

1. Si tus síntomas son leves, es posible que no necesites ningún tratamiento. El médico podría esperar y ver si la orina espumosa desaparece por sí sola antes de probar cualquier medicamento o tratamiento. Algunas personas con proteinuria leve o temporal pueden no necesitar ningún tratamiento.^[20]
   
2. Controlar las condiciones médicas subyacentes puede solucionar el problema con la orina espumosa. Si tienes una enfermedad subyacente como la diabetes o la HBP, si puedes controlar tu condición, tus riñones pueden no liberar la proteína que puede causar la orina espumosa y se detendrá. Para no descuidar tu salud, toma los medicamentos que te recete el médico y sigue cualquier tratamiento que te sugiera.^[21]
   
3. Cumple con tu plan de tratamiento si tienes una enfermedad renal. Toma los medicamentos que te receten y haz los cambios en la dieta y el estilo de vida que te recomienden. Si eres capaz de tratar y curar lo que está afectando a tus riñones, la orina espumosa desaparecerá.^[22]
   

[editar]Consejos

• Si notas que tla u orina sale más oscura que un color amarillo pálido, intenta tomar más líquidos claros para asegurarte de hidratarte lo suficiente.

[editar]Advertencias

• Busca atención médica inmediata si tienes orina espumosa, así como piernas hinchadas e hinchazón alrededor de los ojos. Podría ser un signo de un daño renal grave o de insuficiencia renal.^[23]
• Nunca tomes medicamentos de prescripción a menos que sean recetados por tu médico.

[editar]Referencias

1. ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/urine-color/symptoms-causes/syc-20367333
2. ↑ https://www.mayoclinic.org/foamy-urine/expert-answers/faq-20057871
3. ↑ https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
4. ↑ https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
5. ↑ https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not
6. ↑ [v161562_b01]. 23 de septiembre de 2020.
7. ↑ https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
8. ↑ https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
9. ↑ https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not
10. ↑ https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
11. ↑ [v161562_b01]. 23 de septiembre de 2020.
12. ↑ https://www.mayoclinic.org/foamy-urine/expert-answers/faq-20057871
13. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
14. ↑ [v161562_b01]. 23 de septiembre de 2020.
15. ↑ https://www.womenshealthmag.com/health/a25308193/foamy-urine-causes/
16. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
17. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
18. ↑ https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
19. ↑ https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/kidney-problems/protein-in-urine.html
20. ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16428-proteinuria/management-and-treatment
21. ↑ https://www.medscape.com/answers/238158-93506/what-is-the-prognosis-of-proteinuria
22. ↑ https://www.medscape.com/answers/238158-93506/what-is-the-prognosis-of-proteinuria
23. ↑ https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/foamy-urine-whats-normal-whats-not

source https://es.wikihow.com/reducir-la-orina-espumosa