Cómo saber si amas a alguien a quien le eres infiel

Las personas infieles con frecuencia aseguran que amaban (o siguen amando) a quien traicionaron. Pero, ¿eso puede ser cierto? En primer lugar, el amor es complicado y la infidelidad no facilita la definición de un resultado final aquí. Como consecuencia, mucho de esto se reducirá a tu punto de vista personal. Si estás intentando explorar el vínculo entre el amor y la infidelidad, este artículo será útil para ti. Solo ten presente que al margen de lo que te haya sucedido, tus sentimientos son válidos, mereces ser amado y puedes salir de esa situación difícil en la que te encuentras ahora.

[editar]Pasos

[editar]¿Se puede amar a una persona y serle infiel?

1. Es complicado, y no hay respuestas claras y definitivas.^[1] El amor es demasiado complejo y la infidelidad tampoco es muy sencilla. Las personas son infieles por diversas razones.^[2] Aunque sea frustrante escucharlo, es imposible saber si se puede amar a una persona y a la vez serle infiel.^[3]
   
   • Aún existe la posibilidad de reconstruir una relación después de la infidelidad y encontrar el amor, incluso si crees que tú o tu pareja nunca experimentaron el amor verdadero.
   • Puedes asegurar que ser infiel no necesariamente significa que nunca amaste a tu pareja, aunque sí implica una falta de respeto hacia ella.

[editar]¿Por qué las personas son infieles?

1. Algunas personas son infieles porque se sienten olvidadas o descuidadas por su pareja. Una persona que siente que su pareja no se preocupa por ella puede terminar buscando satisfacer sus necesidades emocionales con alguien más.^[4] Incluso si está equivocada, irá a donde necesite para sentirse atendida, amada y apreciada.^[5]
   
   • Eso no significa que la persona traicionada se lo merezca. Aunque esta sea negligente en su relación, siempre hay mejores formas de tratar el problema en pareja. Nadie merece ser víctima de infidelidad.
2. Puede existir un problema mental o emocional que dificulta la estabilidad. Las personas con algún vicio o adicción a cosas como el sexo o el amor pueden ser infieles porque sienten la urgencia de satisfacer esa adicción.^[6] Las personas con ciertos problemas emocionales o de salud mental también pueden ser más susceptibles de caer en la infidelidad. Por ejemplo, alguien con trastorno bipolar parece ser más propensa a mostrar una conducta sexual inadecuada durante los periodos de manía.^[7]
   
   • La ansiedad por apego se refiere a una persona que experimenta mayor miedo a medida que se vuelve más cercana a alguien, muchas veces como resultado de traumas infantiles. Las personas con niveles elevados de ansiedad por apego son más propensas a ser infieles.^[8]
3. Un porcentaje de personas son infieles debido a la baja autoestima o el estrés. La infidelidad puede no tener nada que ver con la pareja del infiel. Algunas personas son infieles porque se sienten inmerecedoras de una relación saludable y amorosa, mientras que otras lo son porque se sienten mal consigo mismas. También hay quienes recurren a la infidelidad para sentirse mejor y no tienen una forma más productiva de librarse del sufrimiento.^[9]
   
   • Eso no quiere decir que esta sea una forma saludable de lidiar con el sufrimiento. Estar estresado, asustado o sentirse mal con uno mismo no es una buena excusa para serle infiel a alguien.

[editar]Si una persona es infiel a su pareja, ¿eso significa que nunca la amó?

1. No, ser infiel no significa que tu amor no fuera auténtico. Existe la idea de que algo debe andar mal en una relación para que se produzca la infidelidad. En realidad, las personas con relaciones satisfactorias son infieles todo el tiempo. Al margen de creer o no que alguien pueda amar a su pareja en el momento de la infidelidad, es difícil argumentar que nunca hubo amor en la relación solo porque ocurrió la traición.^[10]
   
   • Las personas se enamoran y se desenamoran todo el tiempo. Incluso si algo salió mal o alguien cometió un error, en teoría se podría afirmar que hubo amor antes y después de la infidelidad, incluso si no estaba presente en el momento.^[11]
   • Existen algunas pruebas sólidas de que es posible amar a más de una persona al mismo tiempo.^[12] Esto es lo que experimentan las personas poliamorosas (aunque la infidelidad no es lo mismo que el poliamor y viceversa).^[13]

[editar]¿Se puede seguir amando a una persona después de la infidelidad?

1. Sí, nada está terminado a menos que tú lo quieras así. Aunque es difícil reconstruir una relación tras una aventura amorosa, no es imposible.^[14] No tomes decisiones apresuradas por ahora. Piensa en lo que quieres y genera un espacio para que ambos procesen sus sentimientos.^[15] Si los dos quieren darse una nueva oportunidad, busquen terapia de parejas. Esto aumentará de forma drástica las probabilidades de que ambos sanen sus heridas.^[16]
   
   • Este proceso es distinto para cada caso. Algunas personas logran llegar a un entendimiento sin problemas, asumir la responsabilidad por los errores del pasado y empezar de nuevo con más fuerza que nunca. Otras parejas tardan años en recuperarse.
2. Algunas personas son incapaces de volver a amar después de ser víctimas de infidelidad. No hay nada de malo contigo si te han traicionado y sientes que en tu corazón ya no hay amor. Esa es una reacción completamente normal y comprensible y muchas personas la experimentan.^[17] Si has sido víctima de infidelidad y no encuentras ninguna manera de seguir con la relación, está bien seguir adelante.^[18]
   
   • Esto también puede pasar con la persona que fue infiel. Algunas personas arremeten contra su pareja y la traicionan de forma intencional para “vengarse de ella” porque están enojadas y sienten que fueron forzadas a llegar al límite. Para estos infieles, es difícil dejar de lado toda esa rabia.^[19]

[editar]¿Puede un hombre serte infiel y seguir amándote?

1. El género no influye en el hecho de que el amor esté o no presente. Según las estadísticas, los hombres son más propensos a ser infieles que las mujeres, pero no por mucho (un 23 % frente a un 19 % respectivamente).^[20] Sin embargo, cualquiera es capaz de ser infiel y de amar. Al margen de lo que sientas sobre ese asunto, el género de la persona infiel no debe influir en tu percepción de las cosas.^[21]
   
   • Muchas de las diferencias percibidas entre los géneros y la infidelidad se reducen a quién está dispuesto a admitirla. Es probable que los hombres sean más propensos a reconocer su infidelidad.^[22]

[editar]¿Los infieles sienten culpa?

1. La mayoría de los infieles se sienten muy culpables por su desliz. La infidelidad es una violación grave de la confianza de la otra persona. Cruzar ese límite de forma tan drástica suele conllevar todo tipo de sentimientos de arrepentimiento, culpa, vergüenza y desesperación. La gran mayoría de las personas se arrepienten profundamente de haber sido infieles y esto puede traer todo tipo de sentimientos de culpa si nunca asumen su responsabilidad.^[23]
   
2. Un porcentaje pequeño de los infieles no sienten culpa. Algunas personas son infieles debido a su adicción a la adrenalina: disfrutan la emoción de traicionar a otros y salirse con la suya. Aunque se trata de un grupo pequeño entre las personas infieles, estas personas no experimentan culpa (aunque pueden fingirse culpables cuando son descubiertas).^[24]
   
   • Si tu pareja actual te ha sido infiel, no asumas que no siente culpa. Nunca se puede saber lo que hay en el corazón de una persona e incluso si ella asegura no sentirse culpable por eso, es probable que solo esté intentando excusar su propia conducta.

[editar]¿Los infieles siempre repiten esa conducta?

1. No siempre, pero hay más probabilidades de que vuelvan a ser infieles. Existen muchos ejemplos de personas que son infieles una vez y nunca vuelven a serlo. Sin embargo, los estudios demuestran que un infiel tiene 3 veces más probabilidades de ser infiel en el futuro que una persona que nunca lo fue. En otras palabras, aunque el viejo dicho “una vez infiel, siempre infiel” no es cierto, las probabilidades de que la persona infiel vuelva a repetir esta conducta son mayores.^[25]
   

[editar]Referencias

1. ↑ [v162026_b01]. 24 de noviembre de 2021.
2. ↑ [v161440_b01]. 30 de setiembre de 2021.
3. ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/surviving_betrayal
4. ↑ [v162026_b01]. 24 de noviembre de 2021.
5. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
6. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852112/
8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439209/
9. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
10. ↑ https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/10/why-happy-people-cheat/537882/
11. ↑ [v161440_b01]. 30 de setiembre de 2021.
12. ↑ https://evolution.binghamton.edu/evos/wp-content/uploads/2009/08/Can-You-Love-More-Than-One-Person-At-The-Same-Time.pdf
13. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5436896/
14. ↑ [v161440_b01]. 30 de setiembre de 2021.
15. ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/infidelity/art-20048424?pg=2
16. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3648986/
17. ↑ [v161440_b01]. 30 de setiembre de 2021.
18. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6439209/
19. ↑ https://umdrightnow.umd.edu/why-do-people-cheat-umd-research-identifies-8-motivating-factors
20. ↑ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21667234/
21. ↑ https://www.fatherly.com/health-science/why-happily-married-men-cheat-wives/
22. ↑ https://www.bbc.com/news/magazine-18233843
23. ↑ https://www.providencejournal.com/story/lifestyle/advice/2021/08/16/ask-amy-couple-cant-cope-feelings-guilt-infidelity/5509611001/
24. ↑ https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/10/dirty-deeds-deconstructed/
25. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709195/

source https://es.wikihow.com/saber-si-amas-a-alguien-a-quien-le-eres-infiel